안녕하세요!!!!!

이번 주는 우리 어르신들과 함께 깃발 신체 체조를 해보았답니다^_^

 

신체 및 인지 활동에 도움이 되도록 깃발을 사용해

어르신들 프로그램을 진행했습니다!

먼저 깃발을 이용해 신체 체조를 하기 전에

준비 운동으로 몸에 열을 올려줍니다~

이번 주 프로그램 활동은 어르신들의 팔 근육을 활용하여

잔존기능을 유지하고 향상시키는데 도움이 됩니다!